健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
莲子：养心安神、止泻、补脾
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 淮山相克食物 | 冰糖相克食物 |
| 鸡脚鸡翅(带骨鸡肉也行) | 莲子相克食物 |
| 枸杞相克食物 | 红枣相克食物 |
| 芡实相克食物 | |
淮山枸杞炖鸡的做法
1.把鸡肉洗净放电炖锅里
2.把食材放上面，放少许冰糖
3.加开水盖过食材就好，电炖锅他不怎么吸水，所以不用太多水，炖两个小时就可以吃，顿太久就太烂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
莲子：养心安神、止泻、补脾
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 淮山相克食物 | 冰糖相克食物 |
| 鸡脚鸡翅(带骨鸡肉也行) | 莲子相克食物 |
| 枸杞相克食物 | 红枣相克食物 |
| 芡实相克食物 | |
1.把鸡肉洗净放电炖锅里
2.把食材放上面，放少许冰糖
3.加开水盖过食材就好，电炖锅他不怎么吸水，所以不用太多水，炖两个小时就可以吃，顿太久就太烂
