健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜适量相克食物 | 酱油适量 |
| 白糖适量相克食物 | 盐少许 |
| 蒜蓉少许 | 葱花少许 |
酱烧南瓜的做法
1.准备食材。
2.南瓜去皮去籽洗净，切成均匀的方块。
3.蒜切粒。
4.葱切末。
5.锅里倒入适量的油，放入蒜粒爆香。
6.倒入南瓜翻炒。
7.加入少许盐，白糖，酱油翻炒均匀。
8.加入适量清水，盖上锅盖焖煮5分钟左右。
9.最后大火收汁，放入鸡精调味，盛入盘中，撒上葱花即可。
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 南瓜适量相克食物 | 酱油适量 |
| 白糖适量相克食物 | 盐少许 |
| 蒜蓉少许 | 葱花少许 |
1.准备食材。
2.南瓜去皮去籽洗净，切成均匀的方块。
3.蒜切粒。
4.葱切末。
5.锅里倒入适量的油，放入蒜粒爆香。
6.倒入南瓜翻炒。
7.加入少许盐，白糖，酱油翻炒均匀。
8.加入适量清水，盖上锅盖焖煮5分钟左右。
9.最后大火收汁，放入鸡精调味，盛入盘中，撒上葱花即可。
