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柠檬塔的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-31 00:27:18  阅读:4592+ · 来源:本站原创

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

低筋面粉100克 蛋黄1个
蛋液适量 全蛋3个
柠檬2颗相克食物 无盐奶油40克
1克砂糖30克相克食物
动物性鲜奶油80毫升砂糖70克相克食物

柠檬塔的做法

  • 1.先制作塔皮,将无盐奶油、低筋面粉和盐放入盆内,用手边搅拌边捏成松散状如右图。再加入糖和蛋黄拌成团。最后用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏1个小时。

  • 2.塔皮上下面铺一层保鲜膜,擀压成0.3公分厚的塔皮,约比塔模稍大。拿走上面那层保鲜膜,再将塔皮反盖在塔模上(保鲜膜在上),用手指按压塔模的底部和侧边,让塔皮和塔模紧密贴合,拿掉保鲜膜放入冰箱冷藏30分钟。

  • 3.塔皮舖上烘焙纸,再放上黄豆(有重量的豆子即可),以免塔皮烘烤时过度膨胀。放入已预热180℃的烤箱中,烤15分钟

  • 4.烤好后,拿走烘焙纸和豆子,把蛋液刷在塔皮上,用180℃再烤8分钟,直到塔皮呈金黄色看起酥脆。

  • 5.将柠檬馅的所有材料拌匀,用隔水加热的方式,边加热边搅拌至微温,再用筛子过滤。(图中我有加一些柠檬屑,但烤出来带点苦味,所以可不必加)

  • 6.将柠檬馅倒入烤好的塔皮内,放入已预热130℃的烤箱中,烤25分钟。出炉后,放至完全冷却再脱模。

  • 7.放冰箱冷藏几个小时后吃最美味