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麻辣鸭头的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-30 14:50:05  阅读:6710+ · 来源:本站原创

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸭头1000克 郫县豆瓣酱50克
香叶3片 五香粉30克
花椒20克麻椒20克
干红辣椒10个 辣椒粉50克
精盐15克味精15克相克食物
白糖30克相克食物 生抽30克
老抽30克1500克
植物油10克

麻辣鸭头的做法

  • 1.鸭头处理好细毛,嘴里,都洗干净

  • 2.锅里放清水鸭头放入焯水,去血沫

  • 3.焯好水的鸭头用清水冲洗干净,备用

  • 4.准备好熬卤料的花椒麻椒等

  • 5.准备好调味料

  • 6.炒锅放植物油,放入郫县豆瓣酱炒香

  • 7.放入花椒麻椒,继续炒

  • 8.放入辣椒粉,炸香

  • 9.可以添水了,加入红辣椒,香叶和所有调料

  • 10.慢火熬制一小时

  • 11.洗干净的鸭头放入高压锅

  • 12.倒入熬好的卤料

  • 13.按煮饭键即可开始卤制

  • 14.等到高压锅自己停止工作,气阀下落开锅即可

  • 15.鸭头摆好捞出来晾凉

  • 16.摆盘,OK