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榄菜四季豆的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-30 13:56:09  阅读：9443+ · 来源：本站原创

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角300g相克食物 肉末100g
橄榄菜50g蒜2瓣相克食物

榄菜四季豆的做法

  • 1.豆角切丁

  • 2.冷水下锅焯熟

  • 3.蒜切片备用

  • 4.锅内放油，烧肉末，放入豆角橄榄菜出锅

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