健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
洋葱1个相克食物 | 土鸡蛋3个 |
辣椒2个相克食物 | 蒜2粒相克食物 |
盐少许 |
洋葱炒蛋的做法
1.先准备洋葱、土鸡蛋、辣椒
2.把洋葱切丝(尽量切得细小)
3.把辣椒切丝(能吃辣就不用去籽,不能吃辣的去籽)
4.把土鸡蛋打开装在碗里,并打成蛋液
5.把蒜切碎
6.材料好准备,开锅下油,然后下盐
7.爆炒辣椒
8.下蒜
9.下洋葱,然后中火番炒1分钟
10.下鸡蛋液中火30秒
11.番炒直到鸡蛋熟了
12.可以起锅
洋葱:健胃、祛痰、利水
洋葱1个相克食物 | 土鸡蛋3个 |
辣椒2个相克食物 | 蒜2粒相克食物 |
盐少许 |
1.先准备洋葱、土鸡蛋、辣椒
2.把洋葱切丝(尽量切得细小)
3.把辣椒切丝(能吃辣就不用去籽,不能吃辣的去籽)
4.把土鸡蛋打开装在碗里,并打成蛋液
5.把蒜切碎
6.材料好准备,开锅下油,然后下盐
7.爆炒辣椒
8.下蒜
9.下洋葱,然后中火番炒1分钟
10.下鸡蛋液中火30秒
11.番炒直到鸡蛋熟了
12.可以起锅