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红椒炒腊五花肉的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-31 00:54:22  阅读:3900+ · 来源:本站原创

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

腊五花肉红椒
青蒜相克食物
相克食物料酒
老抽花椒

红椒炒腊五花肉的做法

  • 1.五花肉切片,青蒜和红椒切好备用。

  • 2.将五花肉一片片的摊开在锅底。

  • 3.小火加热慢煸至油份逼出。

  • 4.加入料酒。

  • 5.加入老抽。

  • 6.加入少许水让肉软化。

  • 7.加入花椒。

  • 8.再加入姜蒜末。

  • 9.加入红椒和青蒜。

  • 10.加入盐,炒至红椒变软。

  • 11.加入葱花。

  • 12.翻炒均匀装盘即可。