健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
河豚一斤 | 姜三片相克食物 |
豆瓣酱两匙相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
鸡精少许 | 酸梅两个相克食物 |
焖河豚(乖鱼)的做法
1.河豚鱼,一定要把肚子黑色的洗干净,
2.洗好
3.材料准备好,姜,辣椒切丝,酸梅搞碎
4.先把材料爆炒,香味
5.下鱼翻炒,入味
6.再下一碗水焖煮,(中火煮)收干水分
7.美味吃起
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
河豚一斤 | 姜三片相克食物 |
豆瓣酱两匙相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
鸡精少许 | 酸梅两个相克食物 |
1.河豚鱼,一定要把肚子黑色的洗干净,
2.洗好
3.材料准备好,姜,辣椒切丝,酸梅搞碎
4.先把材料爆炒,香味
5.下鱼翻炒,入味
6.再下一碗水焖煮,(中火煮)收干水分
7.美味吃起