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香菇酿瘦肉的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-31 01:01:04  阅读:2848+ · 来源:本站原创

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

香菇18个相克食物 瘦肉300克
料酒适量适量
葱花适量 姜丝适量
适量酱油适量
蒜头适量相克食物

香菇酿瘦肉的做法

  • 1.先把瘦肉洗干净,切成肉泥,同时把葱花,蒜头,姜丁全部加入,拌匀后腌制几分钟!

  • 2.把香菇的菇柄去掉,并且洗干净沥干水份!

  • 3.然后就酿成这样子,放至锅里蒸15分钟左右!

  • 4.成品图