健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
茨菇一根 | 胡萝卜半根相克食物 |
葱两根相克食物 | 盐适量 |
酱油适量 | 料酒适量 |
胡萝卜烧茨菇的做法
1.食材洗净,胡萝卜和茨菇切片,葱切碎,分成葱段末和葱叶末
2.热锅放入猪油,再放入葱段末煸炒出香味
3.放入胡萝卜和茨菇,翻炒均匀
4.放入适量酱油和料酒继续翻炒均匀
5.放入半碗水,大火煮至收汁
6.再放入盐和剩下的葱末,翻炒均匀即可
7.装盘
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
茨菇一根 | 胡萝卜半根相克食物 |
葱两根相克食物 | 盐适量 |
酱油适量 | 料酒适量 |
1.食材洗净,胡萝卜和茨菇切片,葱切碎,分成葱段末和葱叶末
2.热锅放入猪油,再放入葱段末煸炒出香味
3.放入胡萝卜和茨菇,翻炒均匀
4.放入适量酱油和料酒继续翻炒均匀
5.放入半碗水,大火煮至收汁
6.再放入盐和剩下的葱末,翻炒均匀即可
7.装盘