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丝瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-31 01:27:00  阅读:8808+ · 来源:本站原创

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

丝瓜1条相克食物半斤
适量相克食物适量相克食物
鸡精适量酱油适量
淀粉适量一点
耗油适量

丝瓜肉片汤的做法

  • 1.肉切片,加盐,鸡精,姜末,蒜末,酱油,淀粉,凉拌均匀

  • 2.丝瓜切块状

  • 3.油加热下姜片

  • 4.加水烧开

  • 5.下肉片烧开

  • 6.加入丝瓜,加点鸡精

  • 7.煮熟加点盐就可以出锅了