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嫩肉蒸芋头的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-31 00:46:23  阅读：7001+ · 来源：本站原创

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头半个相克食物 肉片100克
葱相克食物 鸡粉
盐 红腐乳2块
糖相克食物 蒜蓉50克

嫩肉蒸芋头的做法

  • 1.肉片加入红腐乳，蒜蓉，葱白，盐，鸡粉和糖腌入味

  • 2.芋头切片，热锅下蒜蓉翻炒至两面微黄，装盘

  • 3.把腌好的肉片铺在芋片上上高压锅大火蒸15分钟

  • 4.出锅撒上葱花即可

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