番茄金针菇汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

番茄金针菇汤的做法

• 1.金针菇去掉头黄色部分放水里撕开洗干净，，，

• 2.洗干净捞出沥干水你，番茄去皮切片。

• 3.锅预热放入花生油，油温热后倒入番茄炒出水

• 4.炒成这样

• 5.放入金针菇和水，盖上盖子煮几分钟

• 6.最后加入1勺半盐即可出锅