健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花椒：温中、止泻、止痛食材用料莴笋1个相克食物 瘦肉100克 菜籽油50克 盐15克 鸡粉10克...
发布时间：2017-10-30 14:28
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香芋20克相克食物大米...
发布时间：2017-10-30 14:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋180g相克食物蜂蜜25g相克食物白砂糖20g相克食物 低粉10...
发布时间：2017-10-30 14:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨800克相克食物莲藕200克相克食物山药120克相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-30 14:23
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜150g相克食物糯米粉适量面粉适量糖少量相克食物油少量红豆沙适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪绞肉...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝虾：补肾壮阳、托毒、护肝黄瓜：利水、清热、解毒食材用料腰果适量相克食物虾4两相克食物黄...
发布时间：2017-10-30 14:21
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 泡发黄豆一碗猪...
发布时间：2017-10-30 14:21
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 墨魚300克 肉糜200克韭菜200克相克食物鸡蛋1只相克...
发布时间：2017-10-30 14:16
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料菜花半个相克食物小葱一根相...
发布时间：2017-10-30 14:16
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料乌鱼1条500克左右相克食物豆腐1盒相克食物食用油适量...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖相克食物 冻干草莓 玫瑰花瓣冰糖玫瑰草莓的做法1.煮锅内放入水500ml，煮开2.将...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 去皮南瓜80克大米30克相克食物糯米5克相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌苹果：除烦、养胃、生津食材用料面粉鸡蛋相克食...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料玉米1条相克食物红萝卜半个 猪大骨400克红枣3个相克食物桂圆适量相克...
发布时间：2017-10-30 14:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料南瓜500克相克食物 咸蛋黄3一4颗黄酒1汤匙...
发布时间：2017-10-30 14:09
食材用料 小土豆适量 盐适量味精适量相克食物 麻辣粉（可有可无）适量炕土豆的做法1.土豆洗净。2.去皮，如果土豆大可以中间切一...
发布时间：2017-10-30 14:07
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 皖鱼（草鱼）1条 姜蓉半碗 姜片若干葱若干相克食物胡椒粉姜汁浸皖鱼的做法1.鱼...
发布时间：2017-10-30 14:05
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鱼段 豆芽生菜相...
发布时间：2017-10-30 14:05
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 五花肉沫 梅干菜 色拉油50克干辣椒20克相克食物梅干菜四...
发布时间：2017-10-30 14:04
