健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛柳肉200克...
发布时间：2017-10-30 12:34
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄一只相克食物 石斛条适量红枣几颗相克食物桂皮适量 香...
发布时间：2017-10-30 12:33
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菜：健胃、透疹、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸭半只粉丝2两相克...
发布时间：2017-10-30 12:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 葱叶蒜2个相克食物油2勺 盐2勺 十三香1勺 调料1勺 生抽1勺 鸡精1勺炒...
发布时间：2017-10-29 16:58
食材用料 对虾20只 生粉一小碗 蒜蓉5个的量 鸡粉半勺 盐半勺 椒盐调料粉适量椒盐大虾的做法1.对虾洗净后用剪刀将须剪掉，用剪刀...
发布时间：2017-10-29 16:47
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料墨鱼2个相克食物 青红椒半个大蒜2瓣相克食物姜5片相...
发布时间：2017-10-29 16:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1根相克食物土豆1个相...
发布时间：2017-10-29 16:05
食材用料 新鲜排骨两根 蕃茄酱1瓶 盐、胡椒粉、米醋、白糖各适量姜4--5片相克食物小葱2根相克食物米酒1瓶盖相克食物蕃茄酱排骨的...
发布时间：2017-10-29 16:02
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化菠菜：平肝、止血、润燥生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料千张六小片相...
发布时间：2017-10-29 15:55
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面200克西红柿一...
发布时间：2017-10-29 15:49
食材用料 主料：鸡中翅5只 配料：洋葱小半个 红椒1/3个 葱段适量 姜片5片 调料：料酒适量 黑胡椒适量 酱油适量 白糖少许 盐少许...
发布时间：2017-10-29 15:35
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜二斤相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-29 15:27
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料番茄2个相克食物洋葱1个相克食物小葱1棵相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物白糖...
发布时间：2017-10-29 15:16
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料 鲜冬菇1不五花肉半斤葱几...
发布时间：2017-10-29 15:11
健康功效 火龙果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料火龙果1个相克食物吉利丁粉10g牛奶适量相克食物糖适量相克食物火龙果牛奶布...
发布时间：2017-10-29 15:01
食材用料 面粉125克 黄油30克 泡打粉1匙 牛奶250ml 鸡蛋2个 盐1小撮果酱薄饼的做法1.将面粉和泡打粉过筛,加入鸡蛋,牛奶,盐搅拌均...
发布时间：2017-10-29 14:58
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 主料：菜花500克 辅料：奶酪100克 面包屑50克 调料：黄油60克 盐5克 柠檬汁30克...
发布时间：2017-10-29 14:56
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 油豆腐200克猪肉300克相克食物小葱2根相克食物生姜3片相克食物大蒜4瓣相克食物 盐1勺...
发布时间：2017-10-29 14:53
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红油辣椒适量 自制豆...
发布时间：2017-10-29 14:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉85g鸡蛋3个相克食物可可...
发布时间：2017-10-29 14:46
