健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克食物 葱花适量油适量胡椒粉半小勺...
发布时间：2017-10-29 13:05
食材用料 普通面粉250克 大枣红豆馅儿适量 酵母适量 紫米面适量刺猬豆包的做法1.准备好面粉，酵母温水化开2.倒入面粉，用筷子搅...
发布时间：2017-10-29 13:04
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料虾皮1小把相克食物小白菜1把...
发布时间：2017-10-29 13:03
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜相克食物香菇相克食物蚝油油菜炒香菇的做法1....
发布时间：2017-10-29 13:03
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料木耳适量相克食物鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-29 13:01
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料黑芝麻1小把相克食物黑豆1小把相克食物黑米2把相克食物百合10片相克食物薏仁3把相克食...
发布时间：2017-10-29 12:57
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼750克大蒜一瓣相克食物 剁椒一勺小葱两根相克食物 姜片四片油适量...
发布时间：2017-10-29 12:57
食材用料 豆芽 水适量 油、盐适潼煮豆芽的做法1.淘洗一下豆芽，去除部分出豆壳2.炳中放适量油、盐炒一下，再加水，煮开3.下豆芽...
发布时间：2017-10-29 12:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜少许相克食物西米少许酒酿少许相克食物葡萄干少许金玉满堂的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-29 12:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大头菜三百克香油四克 鸡精一克白糖0.5克相克食物 白芝麻三克大头菜咸菜的做...
发布时间：2017-10-29 12:49
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 糖桂花冰糖相克食物 大菜丝（也叫琼脂或洋菜）桂花糕的做法1.准备材料：大菜丝，...
发布时间：2017-10-29 12:49
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一条约300克 手指青椒2条 手指胡萝卜1条 手指红辣椒半条 姜蒜丝少许食用油2调...
发布时间：2017-10-29 12:49
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽100g相克食物 凉皮适量 面筋适量蒜2粒相克食物 小米椒2颗 辣椒油适量 芝麻酱适...
发布时间：2017-10-29 12:48
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪相克食物 卤药 卤汁麻辣卤鸡爪的做法1.鸡爪清水冼净待用，2.备好适量的卤药3...
发布时间：2017-10-29 12:46
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜半颗相克食...
发布时间：2017-10-29 12:45
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 鸡翅腌酱适量蜂蜜适量相克食物 凉开水适量蜂蜜鸡翅的做法1.准备...
发布时间：2017-10-29 12:45
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 海棠果30个冰糖100克相克食物 水300克自制海棠果罐头的做法1.首先把果子的顶部用...
发布时间：2017-10-29 12:44
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 干面条一块 肉沫（8瘦2肥）100克白菜150克相克食物 盐...
发布时间：2017-10-29 12:43
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 花甲肉干一...
发布时间：2017-10-29 12:40
食材用料 鲜面条200克 蒸鱼豆鼓5克蚝油5克 红烧酱油12克糖3克相克食物 老抽酱油5克胡椒粉一克 十三香一克 盐适量 嫩白菜叶适量...
发布时间：2017-10-29 12:40
