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糙米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米150克相克食物大米150克相克食物栗子少许相克...

发布时间:2017-10-29 02:25

腊肠香菇糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 糯米饭200克香菇3朵相克食物腊肠8片相...

发布时间:2017-10-29 02:24

腌青萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热食材用料青萝卜一根(700克)相克食物白糖30克相克食物白醋30克相克食物 盐20克 生抽5克腌...

发布时间:2017-10-29 02:23

新三鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆一个大的相克食物蒜苔一小把相克食物 火腿肠两根 炸土豆油...

发布时间:2017-10-29 02:22

蒸饺……鸡蛋西葫芦洋葱馅的做法和食材用料及健功效

食材用料 西葫芦、鸡蛋、洋葱、面粉西葫芦一个、鸡蛋两枚、洋葱一个、面粉500克 油、盐、姜、五香粉、芝麻油适量蒸饺……鸡蛋西...

发布时间:2017-10-29 02:22

酸奶饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300g酸奶150g相克...

发布时间:2017-10-29 02:22

胡萝卜金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金针菇适量相克食...

发布时间:2017-10-29 02:21

两生苦瓜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿苦瓜:明目、暖肝、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料土豆1个相克食物苦瓜1个相...

发布时间:2017-10-29 02:21

鸡蛋韭菜煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物面粉100g韭菜50g相克食物 水适量 盐...

发布时间:2017-10-29 02:20

甜芋丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头150克相克食物糖50克相克食物 生粉100克 胡萝卜末20克 水400克甜芋丸子的做法1.芋...

发布时间:2017-10-29 02:20

炸芋块的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芋块120克面粉40克 芹菜粒5克 盐2克味精少许相克食物油500克炸芋块的做法1.芋...

发布时间:2017-10-29 02:20

土豆烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 北豆腐一块土豆1个相克食物 肉末少许 葱、蒜、香葱 甜...

发布时间:2017-10-29 02:20

芹菜馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料 普通面粉320克 酵母粉2克 猪肉馅适量...

发布时间:2017-10-29 02:19

黄瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半条相克食物鸡蛋1颗相克食物 浓汤宝1/3个香油3-...

发布时间:2017-10-29 02:19

蒜香(苏叶)芝士堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭1人份相克食物 火腿肠30克 风干肠3O克苏叶20克...

发布时间:2017-10-29 02:18

中种椰蓉超软土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种:高筋面粉210...

发布时间:2017-10-29 02:18

番茄丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积料酒:活血化瘀食材用料 猪肉馅150克西红柿两个相克食物 香菜末少许 蛋清一个香油适量 葱末...

发布时间:2017-10-29 02:18

酱油醋泡姜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩姜200克 生抽适量黑醋适量相克食物 盐少许白糖适量相克食物酱油醋泡姜的做...

发布时间:2017-10-29 02:18

炒苍蝇头的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料韭菜400克相克食物 猪肉馅180克蒜相克食物 红辣...

发布时间:2017-10-29 02:18

红烧昂刺鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 昂刺鱼600克八角2个花椒3克蒜苗1颗相克食物香菜1颗相克食物姜...

发布时间:2017-10-29 02:17