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炝炒豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆500g相克食物干辣椒3个相克食物 葱姜适量炝炒豇豆的做法1.豇豆洗净切段2.葱姜...

发布时间:2017-10-29 02:35

香烤土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物油适量 盐适量 花椒面适量孜然适量芝麻适量相克食物 辣椒面适量香烤土...

发布时间:2017-10-29 02:35

红烧千页豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 千页豆腐200卷心菜100克相克食物洋葱30克相克食物胡萝卜20克相克食物 开水适...

发布时间:2017-10-29 02:35

甜酸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料排骨半斤相克食物 菠箩适量番茄适量相克食物洋葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:35

酱香鲅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜鲅鱼一条 大酱适量大料三颗姜一小块相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:35

油炸香酥香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉3根相克食物 面包糠适量淀粉适量鸡蛋3个相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:34

蓑衣茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子1个相克食物番茄酱适量相克食物芡粉适...

发布时间:2017-10-29 02:33

第一次尝试做腊味饭黑米腊味饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾腊肉:保护神经系统、补血、护齿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黑米1人份相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:33

醋溜木樨的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 姜末1小撮 嫩羊肉250克 葱花1小撮鸡蛋2个相克食物香油2一3滴水淀粉适量 盐1...

发布时间:2017-10-29 02:33

素馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉250克 酵母3克 大萝卜200克黑木耳一把相克食物 粉条一把 料油3勺猪...

发布时间:2017-10-29 02:33

核桃枣糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目核桃:平喘、温肺、补肾牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物大枣60g相克食物核...

发布时间:2017-10-29 02:32

芙蓉酿香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋相克食物香菇相克...

发布时间:2017-10-29 02:32

干炸花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米600克相克食物油大半碗 盐少许干炸花生米的做法1.花生米洗净控干水分。2.锅里下大半碗油,油还没热立即倒入花生米...

发布时间:2017-10-29 02:31

豇豆炒玉米粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豇豆相克食物 玉米粒 胡萝卜粒 火腿粒 色拉油葱相...

发布时间:2017-10-29 02:28

芝麻辣酱烧带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油 盐糖相克食物料酒葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 芝麻辣...

发布时间:2017-10-29 02:27

青菜豆腐羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物青菜一把相克食物油适量 盐适量胡椒...

发布时间:2017-10-29 02:27

清汤羊蝎子的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊蝎子一根葱适量相克食物姜适量相克食物 枸杞酒适量八角适量花...

发布时间:2017-10-29 02:27

蜂蜜柚子皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 柚子削皮大约2斤重 盐适量 水适量冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:26

茶叶鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目茶叶:除烦、化痰、解毒食材用料鸡蛋十五个相克食物茶叶一小把相克食物 花椒、桂皮、...

发布时间:2017-10-29 02:26

脆皮法棍泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 脆皮黄油90g赤砂糖75g相克食物 低筋面粉100g 花生碎或...

发布时间:2017-10-29 02:25