健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1棵相克食物油少许 盐少许糖少许相克食物蚝油少许 海鲜酱油少许 蒜末适...
发布时间：2017-10-29 01:08
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 猪大骨白萝卜相克食物胡...
发布时间：2017-10-29 01:07
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 冻豆腐一块 小油菜一把红椒一个 盐半小勺 生抽一小勺 老抽半小勺 猪五花100克 鸡精适...
发布时间：2017-10-29 01:07
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一大把相克食物 盐1/2匙 柴鱼少许 酱油膏适量香油少许凉拌韭菜的做法1.煮沸一锅水...
发布时间：2017-10-29 01:05
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料青口 豆鼓 杂蔬姜相克食物蒜相克食物料酒 盐青口笑的做法1.青...
发布时间：2017-10-29 01:05
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 奶粉半碗糯米粉半碗丝瓜半个相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:04
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料豇豆半斤相克食物猪肉半...
发布时间：2017-10-29 01:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 烧麦6个鸡蛋1个相克食物 清水半小碗油少许 葱花少许蛋包烧麦的做法1.鸡蛋打...
发布时间：2017-10-29 01:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料西米50g牛奶250ml相克食物红茶8g 炼乳25g白糖25g...
发布时间：2017-10-29 01:03
食材用料藕带300g 小米椒4-5个豆豉适量相克食物 大蒜籽4-5瓣 郫县豆瓣酱一勺食用油适量 盐少量豉香藕带的做法1.将藕带洗净，斜切...
发布时间：2017-10-29 01:03
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 鹰牌炼奶1大匙 白米饭1碗草莓3-4颗相克食物 海苔甘松1-2包 巧克力酱少许草莓饭团的做...
发布时间：2017-10-28 12:09
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一条相克食物鸡蛋三个相克食物 火腿肠两根丝瓜火腿炒蛋的做法1.备好食材2.丝瓜...
发布时间：2017-10-28 12:09
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热食材用料枸杞叶一大把 猪里脊适量麻油些许 面线2把葱些许相克食物 老姜5片麻油猪枸杞叶面线的...
发布时间：2017-10-28 12:07
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料福寿鱼一条 腌制鱼的，蚝油少许姜两片相克食物 生粉少许花椒十个胡椒粉少许...
发布时间：2017-10-28 12:07
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面粉450克可可粉30克 葡萄果珍粉20克白糖30克相克食物 酵...
发布时间：2017-10-28 12:07
健康功效 米饭：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料米饭1碗相克食物 烟熏鲑鱼70G生菜30G相克食物 海苔片适量烟熏...
发布时间：2017-10-28 12:06
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 脊骨肉皮 虾干大白菜相克...
发布时间：2017-10-28 12:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 无盐黄油150g 低筋面粉150g...
发布时间：2017-10-28 12:06
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉300g艾草1包 瘦肉1斤白糖2勺相克食物大葱4根相克食物小葱1棵相克食物 老...
发布时间：2017-10-28 12:05
食材用料 鲜牛肉2公斤 秋霞牌烧鸡公料一袋 老干妈干煸肉丝油辣椒1瓶 鲜姜35克 花椒粒3克 盐酌情 植物油35毫升 炒熟白芝麻20克麻...
发布时间：2017-10-28 12:04
