健康功效 苹果：除烦、养胃、生津料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克 尖椒一个苹果半个相克食物 番茄沙司两汤匙 甜辣酱两汤匙...
发布时间：2017-10-28 02:34
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 香糯米 粽叶花生相克食物 莲子去心 瘦肉红豆相克食物 食用...
发布时间：2017-10-28 02:30
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 酸奶少许 酒盅1个紫薯雪山的做法1.准备材料，把紫薯上锅蒸熟。压...
发布时间：2017-10-28 02:29
食材用料 生香菇、五花肉香菇一斤、五花肉一斤 油、盐、厨邦酱油、鸡粉、生粉适量饺子馅的做法1.清洗干净香菇、五花肉2.香菇先切...
发布时间：2017-10-28 02:28
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹百合：安神、清心、润肺食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 酵母...
发布时间：2017-10-28 02:25
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜三根相克食物 油条一根白醋相克食物 鸡精香油 盐油条拌黄瓜的做法1.油条一根、黄瓜...
发布时间：2017-10-28 02:25
食材用料肋排500克相克食物 榴莲壳半个 盐榴莲壳排骨汤的做法1.排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用。2.用刀将榴莲壳上的白瓤...
发布时间：2017-10-28 02:23
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜400克相克食物 肉末5...
发布时间：2017-10-28 02:23
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 饺子皮适量黑芝麻40克相克食物花生40克相克食物白糖20克相克食物饺子皮芝麻卷的做法1....
发布时间：2017-10-28 02:22
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉150g 糖粉60g黄油75g 抹茶粉8g 蛋30ml抹茶双色饼干的做法1.需要准...
发布时间：2017-10-28 02:22
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 干面适量 盐适量油适量 干淀粉适量千丝万缕虾（原创）的做法1.虾去壳...
发布时间：2017-10-28 02:21
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料紫薯1个相克食物糯米粉适量木瓜半个相克食物芝麻适量相...
发布时间：2017-10-28 02:20
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 冷饭三个人豌豆适量玉米...
发布时间：2017-10-28 02:18
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 普通面粉(水油面)100g 普通面粉（油面）60g紫薯中等大小2个相克食物猪油适量 植物...
发布时间：2017-10-28 02:16
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料丝瓜300g相克食...
发布时间：2017-10-28 02:09
食材用料 玉米渣100克 苦荞麦（免洗型）50克 清水适量苦荞玉米渣粥的做法1.准备好食材。2.将玉米渣洗净后放入电饭煲内胆中。3.放...
发布时间：2017-10-28 02:07
食材用料 意粉250克 馬蘇里拉芝士碎340克 元貝200克 蝦仁200克 香草蕃茄意粉醬300克 黃油20克 洋蔥粒150克 肉碎150克胡椒粉1/2匙...
发布时间：2017-10-28 02:07
食材用料 煮熟的紫薯泥糯米粉 花生碎 片糖 清水紫薯糖不甩的做法1.煮熟的紫薯压成泥，与糯米粉，适量清水，揉搓均匀。（紫薯与糯...
发布时间：2017-10-28 02:06
食材用料 尖椒2个 肉末150克 葱花适量豆瓣酱2勺相克食物油适量尖椒肉酱的做法1.六月香豆瓣酱。2.尖椒切丁，葱花切碎。3.里脊肉切...
发布时间：2017-10-28 02:06
