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葱花蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100g 玉米粉10g鸡蛋两枚相克食物 盐5g葱适量相克食物 清水150g葱花蛋饼...

发布时间:2017-10-27 18:46

清炒香菇油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料蒜适量相克食物 盐适量香菇100克相克食物油菜300克...

发布时间:2017-10-27 18:43

香椿苗拌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 香椿苗1把 北豆腐1盒葱白1小节 盐 鸡精香油香椿苗拌豆腐的做法1.香椿苗用淡盐水轻轻漂...

发布时间:2017-10-27 18:43

黑胡椒意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防...

发布时间:2017-10-27 18:42

香辣豆鼓荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 杭椒8根 小米椒2根 豆鼓10克食用油3茶匙 生抽1茶匙香辣豆鼓...

发布时间:2017-10-27 18:40

大骨冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜400克相克食物 大骨300克花生米适量相克食物 盐适量 薄荷叶适量大骨冬瓜汤的做法1....

发布时间:2017-10-27 18:39

虫草花煲瘦肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料虫草花10g 瘦肉100g虫草花煲瘦肉汤的做法1.虫草花入水泡湿清洗,轻微洗两、三遍后用...

发布时间:2017-10-27 18:38

蒜蓉花蛤蒸粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料花蛤适量相克食物粉丝适量相克食物 大蒜子适量葱少许相克食物 盐少许 生抽...

发布时间:2017-10-27 18:36

蜜红豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆200g相克食物糖150g相克食物蜜红豆的做法1.红豆冷水浸泡十二小时以上2.将红豆...

发布时间:2017-10-27 18:34

香辣鸭掌的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭掌:富含蛋白质味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭掌八个 大豆油适量 耗油六克料酒五克 盐两克味精六粒相克食...

发布时间:2017-10-27 18:34

生焗鲜鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 主料600克洋葱50克相克食物姜20克相...

发布时间:2017-10-27 18:33

西红柿炖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿2个相克食物 野生...

发布时间:2017-10-27 18:33

洋葱烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料洋葱1个相克食物羊肉200克相克食物青椒1个相克食物姜一...

发布时间:2017-10-27 18:30

莲藕汤的做法和食材用料及健功效

食材用料莲藕2节相克食物 猪筒骨350克花生米适量相克食物 盐适量莲藕汤的做法1.准备好图中材料。2.花生米提前用冷水浸泡一会儿。...

发布时间:2017-10-27 18:30

水果酵素的做法和食材用料及健功效

食材用料 水10份糖1份相克食物 水果3份水果酵素的做法1.把水果洗干净切成小块状2.把切好的水果放到干净的瓶子里3.把糖也放进去4....

发布时间:2017-10-27 18:27

Diy月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克麦芽糖10克白糖20克相克食物麻油80克小苏打2克 沸水65克 五仁馅200克Diy月饼的做法1.沸水里加入白糖,麦芽糖,...

发布时间:2017-10-27 18:24

炒酸竹笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸竹笋花生油酱油 干花椒蒜头相克食物 碘...

发布时间:2017-10-27 18:20

盐水鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 片鸭500g葱15g相克食物姜15g相克食物香菜10g...

发布时间:2017-10-27 18:20

海参豆腐羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料海参2颗相克食物豆腐1块相克食物青豆适量相克食物彩椒少许...

发布时间:2017-10-27 18:18

炒烤羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉400克相克食物洋葱...

发布时间:2017-10-27 18:17