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香蕉小丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉两根相克食物面粉100克白糖30克相克食物香蕉小丸子的做法1.准备好食材。2.面粉加白...

发布时间:2017-10-27 18:14

苦尽甘来的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料紫甘蓝3片相克食物苦瓜半根相克食物 盐少许糖一小勺相克食物白醋一勺...

发布时间:2017-10-27 18:13

毛豆烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿毛豆:健脾、益气、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子400克相克食物毛豆150...

发布时间:2017-10-27 18:12

家常炖菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆一个相克食物豆角一小把...

发布时间:2017-10-27 18:11

南乳焖猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 南乳两砖米酒1汤匙相克食物姜适量相克食物猪手一个相克食物八角一粒蒜头两...

发布时间:2017-10-27 18:10

石榴汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料石榴1个相克食物 水50g冰糖少许相克食物石榴汁的做法1.剥出石榴籽 备用2.把石榴籽...

发布时间:2017-10-27 18:08

竹荪大杂烩的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴香菇:补虚、健脾、化痰油麦菜:活血化瘀食材用料竹荪12颗相克食物香菇4朵相克食物油麦菜2...

发布时间:2017-10-27 18:08

黄花菜肉泥汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料黄花菜一两,也可根据自己喜好增减相克食物 廋肉二两甜椒少量生姜少量相克食...

发布时间:2017-10-27 18:08

大闸蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒醋:消食积、解毒、补血食材用料螃蟹两只相克食物 姜片适量辣根少许 海鲜酱油一大勺...

发布时间:2017-10-27 18:07

清炖牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料 牛腩肉1100克香菜1棵相克食物生姜3片相克食物大葱0.5根...

发布时间:2017-10-27 18:01

黑鱼豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼一条相克食物豆腐一块相克食物油适量 盐巴少许料...

发布时间:2017-10-27 18:01

飘香花生饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 花生酱130克 低筋面粉200克 植物油80克 糖粉80克 盐1/4小勺 泡打粉1/2小勺飘香花生饼的做法1.准备材料~2.花生酱加植...

发布时间:2017-10-27 17:55

日式烤鳗鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳗鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鳗鱼1条相克食物 日本照烧酱适量 白芝麻少许香菜少许相克食物日式烤鳗鱼的做...

发布时间:2017-10-27 17:52

菠菜吐司面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 菠菜汁140克鸡蛋一枚...

发布时间:2017-10-27 17:51

香酥黄花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花椒:温中、止泻、止痛食材用料 野生黄花鱼...

发布时间:2017-10-27 17:48

蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苗1斤相克食物鸡蛋3个相克食物 海鲜酱...

发布时间:2017-10-27 17:43

红豆双皮奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血牛奶:富含蛋白质食材用料红豆适量相克食物牛奶200克相克食物 鸡蛋清1个糖适量相克食物红豆...

发布时间:2017-10-27 17:43

烤全麦面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉200g 全麦面粉300g牛奶150g相克食物 盐2g 酵母1g黄油1勺鸡蛋1个相克食物红糖5g相克...

发布时间:2017-10-27 17:40

缤纷水果蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料 淡奶油140克牛奶110克相克食物白...

发布时间:2017-10-27 17:37

牛奶木瓜冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜半个相克食物牛奶100g相克食物 吉利丁片1片 直饮水适量牛奶木...

发布时间:2017-10-27 17:35