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泡椒风爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡爪6个相克食物 泡椒适量洋葱小...

发布时间:2017-10-27 17:35

莲藕花生筒骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 筒骨300g莲藕一个相克食物花生适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡精适量莲藕花生筒...

发布时间:2017-10-27 17:35

红薯粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯1个相克食物大米适量相克食物红薯粥的做法...

发布时间:2017-10-27 17:29

油焖小龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1斤辣椒适量相克食物油焖小龙虾的做法1.龙虾洗净2.葱姜切片,花椒八角干辣椒备...

发布时间:2017-10-27 17:28

冬瓜虾仁丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料 鸡胸1块冬瓜1块相克食物海虾10只 盐5茶匙西红柿1个...

发布时间:2017-10-27 17:27

榨菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 榨菜3袋猪肉800克相克食物 饺子粉适量 和...

发布时间:2017-10-27 17:27

鲜奶木瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物牛奶100ml相克食物鲜奶木瓜的做法1.准备食材。2....

发布时间:2017-10-27 17:24

双色果冻慕司的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料牛奶150克相克食物...

发布时间:2017-10-27 17:13

简易腊八粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黑豆:健脾、利水、活血绿豆:暖肝、利水、清热食材用料红豆适量相克食物黑豆适量相克食物...

发布时间:2017-10-27 17:12

红椒清炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨红椒:温中、开胃、消食醋:消食积、解毒、补血食材用料西兰花一个相克食物红椒两个生姜三...

发布时间:2017-10-27 17:11

黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄一个相克食物黄豆一把相...

发布时间:2017-10-27 17:10

蜜桃果冻杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃半个 QQ糖10粒冰糖适量相克食物蜜桃果冻杯的做法1.蜜桃块,冰糖,少量凉水...

发布时间:2017-10-27 17:05

毛豆脆皮肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆半斤相克食物 脆皮肠一包 葱段少许 盐少许 鸡精少许 姜、蒜少许毛豆脆皮肠的做...

发布时间:2017-10-27 17:05

酸豆角炒猪喉结的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪喉结1节 酸豆角1把 小尖椒十个生...

发布时间:2017-10-27 17:04

曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉20...

发布时间:2017-10-27 16:58

菠菜炒黄豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥绿豆芽:利水、清热、消暑味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜100克相克食物绿豆芽200...

发布时间:2017-10-27 16:55

上汤菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 肉丝江瑶柱相克食物上汤菠菜的做法1.菠菜切段开水焯熟盛起待用。2.江瑶柱...

发布时间:2017-10-27 16:50

cup cake的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低跟面粉85g鸡蛋5个相克食物 纯牛奶4...

发布时间:2017-10-27 16:49

香辣蛤蜊的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1斤相克食物油适量 盐少许料酒适量葱2颗相克食物姜2块相克食物 红米辣椒5个蒜头3瓣...

发布时间:2017-10-27 16:47

铁板土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆2个相克食物猪...

发布时间:2017-10-27 16:43