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猪血粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪血:镇惊、补血、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 米适量香菇三个相克食物葱一...

发布时间:2017-10-29 03:26

麻辣火锅底料的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟白豆蔻:温中止呕、化湿、开胃白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 牛油2.5千克干辣椒300克...

发布时间:2017-10-29 03:20

山楂豆沙糖葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂适量相克食物冰糖适量相克食物 豆沙适量 水...

发布时间:2017-10-29 03:19

冬笋炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冬笋300g相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐...

发布时间:2017-10-29 03:19

炒面筋的做法和食材用料及健功效

食材用料 面筋300克青辣椒2个相克食物 姜丝适量油60克 盐适量葱少许相克食物酱油少许炒面筋的做法1.将面筋顺丝撕小条.洗干净备用...

发布时间:2017-10-29 03:19

酸奶可可蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋2个相克食物 糖(蛋黄)10g...

发布时间:2017-10-29 03:17

韭菜盒子(12个量)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 普通面粉500g 50度温水3...

发布时间:2017-10-29 03:16

梅酱排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 小排骨600公克葱2根相克食物姜3片相克食物 青梅...

发布时间:2017-10-29 03:16

一青二白的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料莴笋1根相克食物山药1斤相克食物 盐适量 十三味香少量 植...

发布时间:2017-10-29 03:16

普罗旺斯焖羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 粉质马铃薯700克 盐、黑胡椒适量 橄榄油2汤匙 中等大小洋葱2颗大蒜2瓣相克食物羊排8块 每块...

发布时间:2017-10-29 03:14

炸鸡中翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 鸡中翅7个 糯面粉,生粉适量 油,酱油,盐,酒,醋适量 胡...

发布时间:2017-10-29 03:14

豌豆肉圆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豌豆200克 肉100克鸡蛋一个相克食物 油盐少许 葱花少许豌豆肉圆汤的做法1.准...

发布时间:2017-10-29 03:10

丰收五色宝的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫甘蓝:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 波菜一把南瓜一块相克食物...

发布时间:2017-10-29 03:09

牛尾煲首乌的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛尾一斤首乌20g相克食物红枣15g相克食物枸杞10g相克食物北芪...

发布时间:2017-10-29 03:09

北方酥鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络醋:消食积、解毒、补血食材用料鲫鱼相克食物 大葱白花椒八角桂皮 生抽 老抽醋相克食物白糖...

发布时间:2017-10-29 03:07

彩虹布丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 QQ糖若干 水或牛奶一杯彩虹布丁的做法1.把QQ糖放入碗里,建议一个碗里放一袋2.放入蒸锅里隔水溶化,可以选择盖上盖子或...

发布时间:2017-10-29 03:07

日式鹅蛋烧的做法和食材用料及健功效

食材用料鹅蛋一个 葱花适量 盐 黑胡椒适量日式鹅蛋烧的做法1.一颗大大的鹅蛋2.加入葱花 盐黑胡椒打成水泡3.热锅放点油 倒三分之...

发布时间:2017-10-29 02:57

椰子冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳食材用料椰子一个相克食物牛奶50g相克食物 吉利丁片10g 椰奶100g 砂糖30 g椰子冻的做法1.椰子一...

发布时间:2017-10-29 02:55

韭菜虾仁炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物虾仁100克相克食物韭菜适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:55

马苏里拉司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克鸡蛋一个相克食物黄油2...

发布时间:2017-10-29 02:55